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        老年牙齒松動可以預(yù)防

        2015/9/30 15:13:41 人評論 次瀏覽 分類:照顧老人

        老年牙齒松動可以預(yù)防

             9月20日是全國“愛牙日”,今年的主題是關(guān)注中老年人口腔健康,人到了老年,牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官,一個人牙齒的好壞直接關(guān)系到身體的健康。老年人的消化功能差,能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。對此,專家告訴老年朋友,堅持以下六種做法,可使您保持一口好牙:

          一、要積極防治各種能引發(fā)牙齒松動、脫落的疾?。涸S多老年人都認(rèn)為自己牙齒的松動、脫落是自然現(xiàn)象,不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。臨床研究發(fā)現(xiàn),老年人的牙齒出現(xiàn)松動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質(zhì)疏松癥等疾病引起的。因此,老年人只要積極地防治上述疾病,是完全可能擁有一口好牙的。

          二、要少吃堅硬的食物:人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)。人若經(jīng)常吃一些堅硬的食物,會使這層琺瑯質(zhì)因過度磨損而受到破壞,甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外,使牙髓神經(jīng)失去保護。因此,老年人應(yīng)盡量少吃甘蔗、榛子等堅硬的食物,更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子,以防止牙齒受到損害。

          三、既要常漱口,又要常刷牙:有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護牙齒,不必總刷牙。其實,常漱口很有必要,但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢,又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此,老年人應(yīng)該養(yǎng)成常刷牙和常漱口的習(xí)慣。