捂熱綜合征又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”，或“嬰兒悶熱綜合征”，門診每年都會接診到幾例，嚴重的會缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至導致孩子腦部受損。醫(yī)生提醒：1歲以內的嬰兒，如果出現大量出汗、臉色發(fā)紫的情況，應及時檢查是不是捂得太熱了。

  發(fā)燒快40度，還穿這么多？！

  某醫(yī)院兒科醫(yī)生出了半天門診，看了45個患兒，其中有5個孩子醫(yī)師看了一眼就覺得穿太多了。

  男嬰兒，6個月大，發(fā)燒39.5℃。上身穿厚棉內衣+毛線衫+棉背心+絲棉襖，下身是厚棉長褲+毛，全身又套了一件彈力絮連體棉襖。

  孩子精神不大好，趴在奶奶背上一動不動。醫(yī)師摸摸孩子后背，全是汗，便趕緊讓奶奶把孩子的絲棉襖脫掉和彈力絮連體棉襖脫掉，散散熱。

  女嬰兒，10個月大，發(fā)燒接近40℃，臉蛋紅撲撲的。孩子上身穿棉毛衫+毛線衫+絲棉襖+羽絨服，下身是厚棉長褲+毛線褲+絲綿褲。

  1歲以下的新生寶寶，體溫調節(jié)中樞功能還沒有健全，在過冷或過熱時不能自動調節(jié)，對外界氣溫的適應能力很差。尤其是5個月內的寶寶，他們喝奶容易流汗，產熱量很大，出汗散熱又比較緩慢，如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實，就很容易產生高熱的環(huán)境，導致寶寶中暑。

  穿的多不多，摸摸鎖骨和后背！

  爺爺奶奶帶的孩子，穿得大多比較多。很多老年人喜歡按照自己的感覺來判斷孩子衣服是不是夠，以為手摸上去涼涼的，就給孩子加衣服，結果捂過度了。

  判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：

  第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；

  第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已經濕了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。孩子穿衣件數和大人一致或比大人少一件。

  兒科專家說，他家小孩從小穿的衣服也比較少。“我的理念是，孩子衣服穿得越少越好。很多家長有‘孩子要比大人穿得多’的想法”，這其實是誤區(qū)

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  無論什么季節(jié)，都應給寶寶選擇穿棉、真絲或麻質，吸汗而不刺激肌膚的衣服。過緊、過厚的衣褲會限制寶寶的運動和發(fā)育，不利于排汗、透氣，遇到涼風就容易傷風感冒。孩子小腳容易出汗，家長要常常捏捏寶寶的小腳，發(fā)現是汗津津的就要及時更換棉襪。

  適合中國人“穿衣公式”氣溫+衣服增加的溫度= 26℃

  當然了，各國觀念不同，要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲，確實很難做到。

  一位兒科醫(yī)生用了三個月時間，總結出小孩“穿衣公式”。這是她在她女兒身上總結出來的經驗。她隨身帶一個溫度計，記錄當天氣溫幾度、女兒感冒時穿了什么衣服、出汗時穿了什么衣服、室內溫度多少、室外溫度多少。

  經過3個月的實踐總結，得出結論：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。

  根據測量，每件衣服能增加的溫度：厚羽絨服9℃，薄款羽絨服6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

  溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。