有些冬季出生的嬰兒在來年的春季會發(fā)生抽風(fēng),這常常不是由于大腦病變或感染造成的,而是因為鈣的缺乏所引起的搐搦癥。有些冬季出生的嬰兒在來年的春季會發(fā)生抽風(fēng),這常常不是由于大腦病變或感染造成的,而是因為缺鈣乏所引起的搐搦癥。
食物中的鈣被人體吸收后,約99。5%都作為骨鹽的成分,存在于骨鹽和牙齒中。血液中的鈣只占極少部分,可是其生理功能卻十分重要,其中之一是維持神經(jīng)肌肉的興奮,一旦血鈣低于生理水平,便會導(dǎo)致手足搐搦。
冬天出生的嬰兒到戶外曬太陽的機(jī)會少,體內(nèi)維生素D3的水平也低,就會影響鈣的吸收。來年春暖花開,日照漸強(qiáng),小兒接觸陽光的機(jī)會多了,維生素D3的量也增加了,但它卻先使鈣沉積于骨骼中,這樣血液中游離鈣的水平就會偏低。一些嬰兒甲狀旁腺發(fā)育不成熟,缺乏代償體內(nèi)血鈣水平的能力,這就使3--6個月的嬰兒春季容易發(fā)生抽風(fēng)。
發(fā)病早期,嬰兒往往容易激動、夜驚、煩躁、多汗、睡眠不安、驚哭、驚跳、搖頭等。發(fā)作時表現(xiàn)為無熱驚厥、手足抽搐和喉頭痙攣等三大典型癥狀。尤其是喉頭痙攣,病情嚴(yán)重時可危及嬰兒生命。
預(yù)防嬰兒春季抽風(fēng)的關(guān)鍵是給嬰兒儲備和補(bǔ)充足量的維生素D,具體措施如下:
1、常曬太陽:
在嬰兒出生一個月后,可根據(jù)天氣和日光的情況,父母每天抱嬰兒到戶外或陽臺上曬太陽。玻璃窗能阻擋紫外線通過,所以不能隔著玻璃窗曬太陽。
2、補(bǔ)充鈣劑:
選擇一些鈣劑可以彌補(bǔ)飲食方面鈣的缺失,比如鈣爾奇小添佳這種同時富含鈣和維生素D,以及鐵、鋅、銅等微量元素的鈣劑,加上適當(dāng)?shù)娘嬍逞a(bǔ)充,可以保證每日的鈣質(zhì)需要,給寶寶加股勁。
推薦嬰兒補(bǔ)鈣食譜
大骨頭湯:
材料:大棒骨1~2根,蔥、姜少許
制作方法:
1、將買來的大棒骨洗凈,敲裂或敲斷,涼水下鍋,放入骨頭,
2、燒開后,撇去浮沫,加蔥、姜、料酒,用小火燉煮,時間可長一些。
3、燉好后讓寶寶喝湯,吃骨髓。
特點:這是一種非常好的補(bǔ)鈣食品,適合各年齡的寶寶。該湯還可以加在寶寶的其它食品中,混合喂養(yǎng)。比如用骨頭湯下面條,蒸雞蛋羹等。
豆腐蝦皮蒸滑蛋:
材料:豬肉200克,蝦皮100克,雞蛋一個
制作方法:
1、將豬肉剁碎,并放進(jìn)鍋里隔水蒸5分鐘,
2、將豆腐用勺子摁碎,加入蝦皮、雞蛋和蔥花,再把所有的材料調(diào)勻后倒入蒸好的肉碎上面,加入適量的水分繼續(xù)調(diào)和,
3、隔水蒸10分鐘后,即可食用。
特點:豆腐的含鈣量高,加入蝦皮更使增添了它的功效,可以說是相得益彰。這個菜色的特點是嫩滑,細(xì)碎干澀的蝦皮淹沒在潤滑可口的雞蛋里,非常適合孩子的口感。
TIPS:不同年齡的寶寶每天所需鈣量
0~6個月,每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天400毫克;6~12個月,每日鈣質(zhì)的平均攝取是500毫克;1~3歲,其鈣質(zhì)的每日建議量是六百毫克。父母可以由小孩每日所攝取的食物大約計算一下所攝取的鈣質(zhì),是否達(dá)每日營養(yǎng)素建議攝取量。